Великая вещь самоотречение. Достаточно перестать думать постоянно о себе, о том, что ты чувствуешь, о том, почему о тебе не думают другие, почему они не думают о том, что ты чувствуешь и вообще ПРОСТО ЗАБИТЬ НА СЕБЯ, самоотречься - и все.. мир меняет все свои цвета. Проходит депрессия, обиды, уходит весь негатив, ибо негатив заточен в том, что человек слишком высоко ставит себя и все что ему дорого, и когда кто-то это задевает, ему сразу обидно, а если человек просто переключает свое сознание не на себя и свои ценности, а на что-то другое, ему становится все трын-трава.